Ik houd van je! Vier woorden, eindeloos vaak uitgesproken over de hele wereld! Vier woorden die je gedachteloos zegt of waar een wereld aan gevoelens achter schuil gaat. Hoe vaak zeg jij het tegen iemand? Het is maandagavond 21.15 u: Memories op t.v. Ik kijk weinig t.v., maar hiervoor ga ik als het even kan echt zitten. Ik beken het met enige schroom, maar de puurheid van de emoties raakt me. De zichtbare ontroering tussen twee geliefden die elkaar soms 20 of 30 jaar niet hebben gezien komt recht uit hun hart. Een nieuw programma onderdeel is een aantal korte straatinterviews. Tijdens het winkelen op de markt krijgt een aantal mensen de vraag ‘Zegt u geregeld tegen iemand ik houd van je ?’. De reacties variëren van ‘ik wil het wel maar voel me dan ook kwetsbaar en ben bang om een flater te slaan’ of ‘nou, niet zo vaak, alles op zijn tijd hoor’. Dan een jonge man: ‘Het is zo vierkant. Waarom moeten het deze woorden zijn? Als of je een tekst van een tegeltje voorleest. Is het niet veel echter om je gevoel van dat moment weer te geven ?’
Het gevoel van dit moment weergeven, dat spreekt me aan. Zeggen hoe blij je bent met de ander of vertellen wat hij of zij voor jou betekent. Je vindt het vaak niet eenvoudig om werkelijk te zeggen wat je voelt voor de ander. Je voelt je wat ongemakkelijk of denkt dat de ander dat toch wel weet. ‘We zijn al zo lang samen, dat hoef ik toch niet meer te zeggen! Hij weet wel hoe ik over hem denk,’
Aan het eind van een relatiesessie vraag ik beide partners vaak elkaar aan te kijken en elkaar te vertellen ‘waarom ik zo blij ben met jou is ……’ of ‘wat ik zo in jou waardeer is………….’ Het geeft altijd verrassende en ontroerende momenten. Niet zelden is de partner verrast door wat hij te horen krijgt: ‘Meen je dat, ik wist niet dat je me zo ziet.’
Verbinding maken met elkaar van hart tot hart, daar zit de crux. Woorden die verbonden zijn met ons hart raken altijd. Het zijn woorden die spontaan opborrelen bij het echt zien van de ander. Het enige dat nodig is voor dit soort contact is bewust de tijd nemen om de ander te zien. Om de ander recht in de ogen te kijken en te merken welke woorden in je op komen. Misschien even wennen, maar zo de moeite waard. Waarom? Het laat je even bewust stil staan bij wat de ander voor jou betekent. Een cadeautje voor jezelf en door het uit te spreken tegelijk ook voor de ander. Geven en ontvangen……………in essentie hetzelfde.
Ik nodig je uit je partner, je kind, je vriendin, collega,….. eens bewust in je op te nemen en als je het voelt de woorden te zeggen die in je opkomen. Zoiets als “Als ik je zo zie zitten met je krant / achter je laptop / terwijl je over je huiswerk gebogen zit….dan merk ik……
Het kan zijn dat je woorden spontaan naar buiten rollen of dat je even sprakeloos wordt en de ander alleen vol liefde aankijkt. Of dat je jezelf toch opeens die al oude woorden hoort zeggen ‘ík houd van je’, maar dan net even anders. Het maakt niet uit………een moment van hart tot hart is altijd goed, hoe het er ook uit ziet. Een cadeautje voor allebei.
Zet zelf de eerste stap. Probeer het eens uit en laat je verrassen! Een gratis geschenk aan jezelf en de ander.
Geef een reactie