Ervaringen

 

Idrissa en Trudy: “We hebben oude pijn kunnen opruimen waardoor het weer stroomt tussen ons!”

Wat was jullie reden/aanleiding om contact met me op te nemen? Welke vraag of welk probleem speelde er?
Er was steeds meer ‘gedoe’ in onze relatie – moeizame communicatie – en steeds minder verbinding. Het lukte ons wel om dat tijdelijk weer wat beter te laten gaan, maar gaandeweg groeide de afstand en leden we allebei onder hoe het ging en wat we misten.

Wat heeft het traject jullie gebracht ?
In het eerste gesprek met Erna werd al snel duidelijk hoe we allebei leden onder hetzelfde en verlangden naar iets anders. Zo kwam er al snel verbinding tot stand. Ook liet Erna ons zien hoe we in onze communicatie voortdurend in de strijd zaten of al snel terecht kwamen. Dat wisten we wel, maar we wisten niet hoe we daar uit konden blijven of komen.

Een belangrijke stap was  het uitspreken van  onze (deels al heel) oude pijn. We waren verrast hoe snel we op een heel belangrijk pijnpunt in onze relatie kwamen. We hebben eerder een keer relatiegesprekken gehad, maar zijn toen nooit op dat punt gekomen. Doordat we  zonder oordeel – goed of fout – konden praten over onze verschillende manieren van met dingen omgaan en op elkaar reageren konden we oude pijn opruimen en kon het weer tussen ons gaan stromen. We konden elkaar erkenning geven voor de moeite die we hierdoor ervaren (hebben) en hebben ruimte gekregen om – zonder verwijt – met die verschillen om te gaan. Hierdoor is onze communicatie weer open en ontspannen.

Waarom hebben jullie juist voor Erna gekozen?
Ik (vrouw)  had een retraite bij Erna in het klooster gedaan. De ervaring in die week maakte dat ik dacht: als iemand ons kan helpen bij ons probleem dan is Erna dat. Na een kennismakingsgesprek met Erna had mijn man er ook vertrouwen in.
Ze is kundig, eerlijk en duidelijk, maar zonder oordeel, waardoor je je veilig voelt. We hebben ook veel gelachen – al bij het kennismakingsgesprek – dat gaf ons ook vertrouwen.

Wat zou je iemand aanraden waar gelijksoortige vragen/problemen spelen de jullie hadden?
Maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek zodat je kunt ervaren hoe het kan gaan. Wij hebben de gesprekken in een korte tijd gehad in een mix van beeldbellen (gezamenlijk en individuele kennismakingsgesprekken) en gesprekken in de praktijk van Erna. Voor de drie fysieke gesprekken zijn we een midweek neergestreken in een B&B op de Veluwe. Hierdoor konden we het makkelijker inpassen in ons drukke leven. En het heeft voor ons heel goed gewerkt.

Wietske en Arrien: “We hebben elkaar opnieuw, anders en beter leren kennen. Dit heeft nieuwe energie in onze relatie gegeven.”

Wat was jullie reden/aanleiding om contact met Erna op te nemen?
Na een relatie van 20 jaar hielden we van elkaar, maar we zagen ook patronen die we niet wilden. We waren te close, en gaven de ander weinig ruimte. Dit zorgde voor stevige ruzies, waar we moeilijk uitkwamen. We hadden allebei behoefte aan het goede gesprek maar vervielen in ons eigen gelijk.

Wat heeft het traject jullie gebracht ?
We leerden meer zelfstandigheid, wat is van mij, wat is van de ander? Door deze zelfstandigheid werd de ander juist interessanter en leerden we elkaar opnieuw, anders en beter kennen. Resultaat hiervan is dat we het goede gesprek nu weer zelf kunnen voeren, makkelijker de eigen grenzen aan kunnen geven. Dit heeft nieuwe energie in onze relatie gegeven. We houden nog evenveel van elkaar, en redden het nu ook samen als er gedoe is.

Waarom Erna?
Via een vriendin kwamen we bij Erna terecht. Heerlijk aan Erna is dat ze direct en duidelijk is, en met haar goedlachsheid lucht geeft in moeilijke gesprekken. Haar humor werkt relativerend. Ze weet goed te scheiden wat bij wie hoort en is bemoedigend in haar aanpak, door aan te geven waar de groei zit.

Wat zou je iemand aanraden waar gelijksoortige vragen/problemen spelen de jullie hadden?
Wacht niet te lang met coaching inschakelen. Soms is het ontzettend goed om een objectief iemand, die dit heel goed kan, langszij te hebben en even mee te laten lopen. Om het daarna weer zelf op te pakken.

Jolanda: “Vanuit individuele coaching aan je relatie werken. Dat kan bij Erna!”

Al een tijd zijn mijn partner en ik zoekende in onze relatie. We zijn al lang samen en hebben veel mee gemaakt. De laatste jaren lukt het ons niet meer om met elkaar in verbinding te staan zoals vroeger. Waarbij mijn partner twijfelt of hij verder wil met onze relatie.
Erna heeft mij door haar heldere , directe, veilige en soms ook confronterende werkwijze geholpen ‘uit mij hoofd te komen’ en beter te kunnen voelen. In plaats van te streven naar een uitkomst binnen mijn relatievraagstuk of de verantwoording daarvoor bij mijn partner te leggen, heb ik geleerd om echt te kunnen accepteren waar we nu staan. En dat ook te voelen. Angsten die veel al te maken hebben met een mogelijke onzekere toekomst voor ons gezin heb ik los kunnen laten. Hierdoor lukt het mij om ontspannen om te gaan met de situatie zoals die nu is.
Ik weet niet waar onze weg heen gaat. Voor nu is dat oke. Want ik heb ervaren dat ik door echt in het hier en nu én bij mijzelf te blijven. (‘thuis blijven’ zoals Erna dat zo helder benoemt ) kan vertrouwen op mijn eigen kracht.

Rene: “Ik heb nog nooit zo rustig in mijn vel gezeten, ik volg mijn hart als nooit tevoren”

Via een kennis ben ik bij Erna terecht gekomen. Vanaf het eerste moment voelde alles goed. Erna had al vrij snel door waar mijn pijnpunten/wensen zaten en zij heeft mij op een hele zachte en organische manier bij mijn eigen diepste gevoel gebracht. Op het gebied van relatie, werk en familie hebben we een aantal indrukwekkende sessies gedaan.
Mijn cirkel voelt rond nu  en ik ben Erna daarvoor diep dankbaar. Erna gaat direct op gevoelsniveau zitten en we hebben ons gelukkig minder bezig gehouden met ingewikkelde tekst en uitleg. Mijn gevoel stond aldoor centraal en vanuit die kern hebben we gewerkt en antwoorden gevonden.
Ik heb nog nooit zo fijn en rustig in mijn vel gezeten als nu en ik volg mijn hart/gevoel als nooit tevoren. Mijn leven is veranderd. Wat ik heb ervaren bij Erna draag ik mij me, blijvend.

Paula en John: “Onze verschillen vullen elkaar juist aan, we zijn een sterkt team!”

We hebben een gezin met jonge kinderen en door de drukte en vermoeidheid die daar soms bij komt kijken waren we de verbinding met elkaar voor een deel kwijtgeraakt. Irritaties naar elkaar toe en het gevoel niet op 1 lijn te zitten met elkaar begon de boventoon te voeren.

Via een bekende van ons kwamen we bij Erna terecht. Erna heeft ons helpen inzien dat we met onze verschillende karakters elkaar juist kunnen aanvullen en een sterk team zijn. Erna hielp ons inzien wat de diepere laag achter alle kleine irritaties was. Als je zelf in een web zit van gewoontes en bovendien ook nog erg vermoeid bent, is het een verademing om een derde persoon te hebben die je helpt om alles op een rijtje te zetten. Dat zouden we alle stellen wel kunnen aanraden!
Bij ons thuis merken we dat er vooral meer rust is. We laten elkaar in onze waarde en we zien dat dat positief effect heeft op onze kinderen.

Erna heeft een warme persoonlijkheid en liet ons volledig in onze waarde. Ze heeft ons goed kunnen helpen om weer opnieuw te zien waar we elkaar in aanvullen.

Renée en Jan: “We hebben een stevige basis gevonden om samen liefdevol verder te gaan.”

Wat was jullie reden/aanleiding om contact met Erna op te nemen?
Renée: We waren eigenlijk min of meer uitgestreden. Veel ruzie, onbegrip en het lukte eigenlijk niet meer om naar elkaar te luisteren. De energie was op. We zaten in een neerwaartse spiraal. Mijn laatste “bod” was of samen hulp te zoeken of uit elkaar gaan. Jan koos er (gelukkig) voor om samen hulp te zoeken.

Wat heeft het jullie gebracht?
Een stevige basis om liefdevol verder te gaan. Ik heb geleerd dat je je eigen pad kunt volgen en in verbinding te blijven met Jan. In mijn werk hoor ik vaak dat ik een bepaalde blijheid en zachtheid uitstraalt. Zo voel ik mij ook. Mijn boosheid naar Jan is weg. Heeft plaats gemaakt voor begrip. Dat voelt zo licht, blij en dankbaar. We spreken de dingen weer uit, lachen weer veel meer en zijn trots op elkaar. Ook heb ik inmiddels een eigen kamer waar ik mij-als ik daar behoefte aan heb- terug kan trekken.

Waarom Erna?
Via een vriendin van ons zijn wij bij jou terecht gekomen. Na het kennismakinggesprek was het gelijk duidelijk. Wij hadden gelijk een klik. We wilden dit traject met haar bewandelen.

Hoe zou je Erna beschrijven
Zeer professioneel, liefdevol, humoristisch en kritisch met het heerlijke lichtheid. Ze is gewoon een prachtig mens met de gave om mensen liefdevol te begeleiden. Ik zou iedereen met serieuze relatieproblemen aanraden om contact met haar op te nemen.

Joke: “Ik kan meer mezelf zijn en ontvang meer van mijn partner”.

Wat was je reden/aanleiding om contact met Erna op te nemen?
Mijn man en ik ervaren ons huwelijk als harmonieus en gelukkig. Eén facet ontbreekt de laatste jaren: “tederheid”. Ik begin dat steeds heftiger te missen.

Wat heeft het traject je (tot nu toe) gebracht ?
Tijdens mijn gesprekken met Erna ontdekte ik dat ik uit mijn rol van liefdevolle moeder mag stappen. Mijn man heeft meer behoefte aan een lieve partner! Net als ik! Het is goed om te merken dat dit werkt ( met vallen en opstaan). Ik kan meer mezelf zijn en ontvang ook meer. Ik sta weer wat steviger in het leven!

Waarom Erna?
Omdat ik jaren geleden al eens contact had met Erna, klopte ik opnieuw bij haar aan. Zij geeft mij een veilig gevoel, waardoor ik tijdens onze gesprekken eerlijk durf te zijn. Haar reacties zijn waardevol, meelevend maar zeker ook zeer nuchter.

Sarienke: “Ik wilde leren loslaten, zodat ik vrijer kan leven en me minder zorgen maak.”

Wat was je reden/aanleiding om contact met Erna op te nemen?
Door gebrek aan zelfvertrouwen vielen complimenten in een bodemloze put terwijl kritiek op het randje bleven liggen. Ook voelde ik me verantwoordelijk voor alles en iedereen. Ik wilde leren loslaten, zodat ik vrijer kan leven en me minder zorgen maak.

Wat heeft het traject je (tot nu toe) gebracht ?
Door de gesprekken met Erna heb ik geleerd anders naar mezelf te kijken. Daardoor kijk ik ook met andere ogen hoe andere mensen met mij omgaan en merk ik nu dat ik gewaardeerd wordt door mijn omgeving. Dit geeft mij weer zelfvertrouwen. Ook heb ik geleerd anders naar situaties te kijken, waardoor ik vanzelf meer los kan laten. Hierdoor functioneer ik beter, thuis en op mijn werk. Dit wordt ook opgemerkt en gewaardeerd door mijn omgeving.

Waarom Erna?
Een vriendin raadde mij aan om naar Erna te gaan, omdat zij zelf ook fijne ervaringen had bij haar. Erna is heel toegankelijk, ze kan goed luisteren en oordeelt niet. Ze straalt rust uit. En wat ik het fijnst vind is dat we een gesprek hebben van mens tot mens, ze deelt ook haar eigen ervaringen. Dit maakt de afstand tot elkaar kleiner, hierdoor voelt het heel vertrouwd.

Lian: “In plaats van de ander te willen pleasen ervaar ik nu duidelijker mijn grenzen en durf deze ook aan te geven. Luisteren naar mijn lichaam en mijn onderbewuste maken dat ik dichter bij mezelf blijf, ook in het contact met dierbaren.”

Wat was je reden/aanleiding om contact met Erna op te nemen?
De reden was dat ik de neiging had te veel anderen te willen pleasen en moeite had met boos worden in dierbare relaties.

Wat heeft het traject je (tot nu toe) gebracht ?
–  Ik ben weer sterker gaan ervaren dat mijn lichaam feilloos aangeeft wat mij raakt en in welke mate. Tot nu toe luisterde ik vooral naar alles wat er in mijn hoofd op kwam. Nu ben ik meer gericht op signalen van mijn lichaam/onderbewuste en kan daardoor betere keuzes maken.
–  Ik heb geleerd boos te worden en bovenal om te gaan met de reactie/boemerang die daarop volgt. Het lukt mij steeds beter bij mijzelf te blijven, niet te vluchten (letterlijk en figuurlijk) en mijn aandeel te nemen maar ook niet meer dan dat.
–  Ik heb geleerd er op te vertrouwen dat de heftigheid van een emotie al snel afneemt en dat ik daar niet weg voor hoef te lopen.
–  Ik weet nu dat het niet altijd of/of is in de belangrijke dingen van het leven maar dat het ook en/en kan zijn

Waarom Erna?
Ik heb voor Erna gekozen nadat we hadden kennis gemaakt in een workshop van haar. Ze straalt rust uit en veroordeelt niets. Ik ervaarde haar als een gesprekspartner bij wie ik alles kon vertellen en die desgevraagd zeer directe feedback kon geven. Dat vond ik uitermate prettig. Erna kan volgens mij naadloos aansluiten op de mensen die ze voor zich heeft. Ze voelde met mij mee en kon dan op het juiste moment een draai geven waardoor ik een nieuw of duidelijker inzicht kreeg. Ik voelde me erg veilig bij haar. Erna switcht makkelijk van de gespreksvorm naar familieopstelling al naar gelang de situatie er om vraagt. Ze kan goed luisteren en hielp mij concentreren op datgene waar het werkelijk om draaide.

Geeke: “Ik heb geleerd weer op eigen benen te staan. Meer ruimte en vrijheid in te nemen. We vinden elkaar weer, zijn liever voor elkaar.”
Joost: “Ik mag meer naar mijn gevoel luisteren. En door Geeke meer ruimte te geven ontstaat er vanzelf meer ruimte voor mij en dus ook voor ons samen.”

Wat was je reden/aanleiding om contact met Erna op te nemen?
Geeke: Mijn partner Joost en ik hadden geen contact meer. Ik ergerde me dood aan zijn passiviteit. Kon er niet meer tegen alles samen te moeten doen. Ik wist zeker dat er geen toekomst meer was voor ons maar wilde er nog een keer naar kijken. Erna’s  nieuwsbrieven lieten me zien dat er misschien nog een kans was op doorstart.
Joost: Tussen Geeke en mij liep het al lange tijd niet goed. Veel spanning, irritaties, snel geruzie en het gevoel dat we elkaar aan het verliezen waren. Waardering naar elkaar werd steeds minder.  Gevoel dat we er samen niet meer uit kwamen. Ik zag het als een laatste kans. Wilde Geeke niet kwijt en was erg bang voor de toekomst. Totaal geen (zelf)vertrouwen meer.

Wat heeft het traject je gebracht ?
Geeke: Tijdens het eerste gesprek met Erna was het meteen heel duidelijk dat we allebei doodop waren van het zorgen. Geen ruimte meer hadden voor elkaar. Teveel bovenop elkaar zaten zonder eigen ruimte in te mogen nemen. Erna stelde voor te starten met een individueel traject voor ons beiden i.p.v. relatiebegeleiding. Dat klopt voor ons beiden.
Ik heb geleerd weer op eigen benen te staan. Meer ruimte en vrijheid in te nemen. : “dat we getrouwd zijn zegt niet dat we elkaars eigendom zijn.”(vrij naar Robert Long). Ik merk meer vrijheid, ik mag meer van mezelf. Joost neemt ook meer ruimte in en is duidelijker geworden. Hij is meer aanwezig, ook in reacties. Heel fijn! Er is weer meer contact. Mijn paniek is afgenomen, niet meer zo aanwezig.
We zien wel waar het uitkomt maar voor nu ben ik tevreden met de vorderingen. We vinden elkaar weer, zijn liever voor elkaar. Ik merk ook dat als ik ruimte nodig heb ik die kan nemen en me niet meer verantwoord waarom ik even alleen wil zijn. Mijn ‘te geprikkeld zijn’ is van mij, daar kan J niets mee en hoeft hij ook niets mee. Ik trek me terug dan hebben we beiden rust.
Joost: Ik merkte in het begin van het traject dat ik steeds maar bezig was met de toekomst en vooral de angst met wat er allemaal zou kunnen gebeuren. Realiseerde me na enkele gesprekken dat ik veel meer in het heden moet leven en veel beter naar mijn gevoel moet luisteren. Dat voelt goed. Vaak kan ik er nog geen woorden aan geven maar mijn gevoel is duidelijk. Probeer daar nu ook naar te luisteren.
Ik neem meer initiatieven en kan beter mijn eigen “ruimte”  aangeven en innemen. Niet steeds maar  “pleasen”. Door Geeke ook meer ruimte te geven ontstaat er vanzelf meer ruimte voor mij en dus ook voor ons samen.  Probeer ook echt te luisteren naar haar en anderen. Contact wordt gelukkig steeds beter. We zijn weer op weg om elkaar te ontmoeten. Vertrouwen komt weer terug.

Waarom heb je juist voor Erna gekozen?
Geeke: Ik kende haar van de workshop familieopstellingen en ik zag haar nieuwsbrieven met veel herkenning. Voor mij was ze meteen heel betrouwbaar, veilig en ze wist waar ze het over had. Ze is verder kundig, liefdevol en ze kijkt naar het geheel.
Joost: Geeke had al  goede ervaringen met haar opgedaan tijdens een workshop familieopstellingen in het klooster in Huissen.

Wat zou je anderen met gelijksoortige vragen die jij had aanraden?
Geeke: Meteen gaan !!!!!
Joost: Zo snel mogelijk een afspraak proberen te maken.

Agnes en Bart: “We hebben geleerd de ander meer te laten, meer in ons eigen centrum en autonomie te komen en meer onze eigen ruimte in te nemen.”

Wat was jullie reden om dit traject aan te gaan?
Aanleiding was dat ik mij zeer herkende in Erna’s persoonlijke verhaal. Ik was binnen mijn relatie op zoek naar vrijheid en autonomie. Dit leek onbereikbaar, zodat ik mij afvroeg of ik nog van mijn partner hield en of wij nog wel bij elkaar moesten blijven. Mijn partner en ik waren te veel op elkaar gefocust en tegelijkertijd konden wij ons niet echt openen voor elkaar. Intimiteit was dus ook ver van ons bed.

Wat heeft het traject jullie gebracht ?
Wat heb je geleerd/gekregen?
Beiden hebben wij meer kunnen stil staan bij onze eigen pijn, waarna wij de ander met nieuwe ogen konden zien. Ook hebben we irritaties durven uitspreken naar elkaar wat meer ruimte gaf en inzicht.
Wat zijn directe resultaten die je merkt ?
Hierdoor hebben we geleerd de ander meer te laten, meer in ons eigen centrum en autonomie te komen en meer onze eigen ruimte te nemen.
Welke veranderingen merk je in je relatie, werk, vriendenkring?
Zelf heb ik meer zin en minder angst voor sociale uitstapjes samen met mijn partner. Ik kan er weer van genieten. Bij vrienden voel ik mij meer in mijn eigen centrum, losser en blijer.

We hebben voor Erna gekozen omdat haar persoonlijke verhaal mij aansprak en ik haar al kende van een stilteretraite. Ze is een prettige, rustige en heldere persoonlijkheid. Ze heeft ook humor en een bepaalde lichtheid, een belangrijke tegenpool bij de soms ‘zware’ cliënten, waartoe wij natuurlijk niet behoorden .

Wat zou je iemand aanraden waar gelijksoortige vragen/problemen spelen?
Een zelfde traject als wij hebben gedaan, met de kanttekening dat daarbij soms individuele begeleiding wel nodig is.

Sandra en Jan: “We ervaren weer meer verbondenheid, kunnen meer van elkaar hebben en voelen ons meer door elkaar begrepen.”

Welke vraag of welk probleem speelde er?
Gevoel dat we uit elkaar aan het groeien waren en we konden ook steeds minder hebben van elkaar. Het vanzelfsprekende gevoel van verbinding was weg.  Door de ontwikkeling die Sandra de afgelopen jaren  had doorgemaakt had ze het gevoel dat ze zich van Jan wegbewogen had (en ook andere dingen verwachtte van de relatie). Jan had het gevoel dat ze onderweg iets kwijt waren geraakt.

Waarom was het belangrijk voor jullie om hiervoor een oplossing te vinden ?
Omdat Sandra heel erg twijfelde of we nog wel bij elkaar pasten, of er nog voldoende was tussen ons. En Jan heel zeker wist dat hij door wilde en daar ook hard aan wilde werken.

Wat heeft het traject jullie (tot nu toe) gebracht ?
Wat heb je hier geleerd/gekregen? Alleen al door er samen aan te gaan werken voelden we meer verbondenheid. En ook tijdens de sessies ervaarden we meer verbondenheid omdat we wederzijds zagen en hoorden waar voor de ander de moeilijke dingen en pijnpunten lagen. We voelden ons door elkaar meer begrepen.
Wat zijn directe resultaten die jullie in jullie relatie merken ?
We kunnen weer meer van elkaar hebben en als we woorden of ruzie hebben escaleert het minder en kan een van ons vaak toch rustig blijven of worden. Sandra heeft weer meer vertrouwen dat er nog genoeg is dat ons bindt maar dat we daar wel een nieuwe of andere weg in moeten vinden. Jan deelt zijn gevoelens meer en praat er makkelijker over.
Wat zijn veranderingen die jullie merken in jullie gezin, vriendenkring, werk? Doordat wij meer van elkaar kunnen hebben is er meer rust in het gezin en kunnen de kinderen ook meer van elkaar hebben. En wij meer van de kinderen.

We hebben voor Erna gekozen omdat Sandra haar al kende vanuit individuele begeleiding.  Vandaar uit wist ik dat we niet alleen zouden praten maar vooral ook dingen zouden gaan voelen en ervaren en dat is heel krachtig!
Erna heeft in dit proces een hele fijne rol gespeeld. Ze straalt warmte, liefde en begrip uit. Ze creëert een veilige atmosfeer waarin je ook dingen die je eng vindt, toch naar voren durft te brengen.  Ook hadden we steeds het gevoel dat we beiden gezien werden met onze vragen behoeften en dilemma’s. Waarbij Erna ook niet schroomt om te benoemen wat het effect van jouw gedrag is op de ander en vice versa.

 Wat zou je willen zeggen tegen iemand die met dezelfde vragen, worstelingen, problemen rondloopt ?
Wij vonden de stap om hulp te zoeken heel groot. Voelde toch als falen dat we dat niet met zijn tweeën konden oplossen. Maar vanaf de eerste sessie waren we blij dat we deze stap gezet hadden. Dus blijf niet doormodderen! Het kan licht, ruimte en nieuwe verbondenheid brengen om met hulp van Erna aan de slag te gaan.

Astrid: “Door mijn behoeften te erkennen zie ik niet alleen mezelf beter maar ook de ander.”

Wat was je reden/aanleiding om contact met me op te nemen? Mijn partner en ik besloten om tijdelijk uit elkaar te gaan om los van elkaar te ervaren of we nog samen verder wilden. Ik zocht in deze fase naar een prettig persoon die me kon helpen om mijn gevoel te duiden zodat ik, naar mezelf en natuurlijk ook naar mijn partner toe, een zuivere richting kon bepalen.

Waarom was het belangrijk voor je om hiervoor een oplossing te vinden ? Uiteindelijk gaat het er om dat we gelukkig zijn. Hoe graag ik de ander eveneens gelukkig wil maken, ik kan dat niet als ik dat in de kern niet zelf ben. De zorg om elkaar en de verwevenheid met mijn partner hadden me weggedreven van mijn eigen gevoel. Daar wilde ik naar terug.

Wat heeft het traject je gebracht ? Erna heeft me geholpen in te zien wat voor mij belangrijk is en welke behoeften ik genegeerd heb. Door met een onafhankelijk en vakkundig persoon te praten heb ik ook geleerd met meer afstand naar mijn handelen te kijken; hoe ik gedachten invul voor een ander, aannames doe waar ik mijn gedrag op aanpas, een gedrag dat soms tegen mijn eigen behoeften ingaat. Door mijn behoeften te erkennen komt er weer energie vrij. Dit geeft lucht, het geeft ruimte waardoor er meer openheid ontstaat. Ik zie niet alleen mezelf beter maar ook de ander. Op het communicatieve vlak kweekt dit meer begrip ofschoon dat nog steeds een leerproces is.

Ik heb voor Erna gekozen omdat ik haar ontmoet had tijdens een stilteretraite die ze gaf. Erna ziet je. Ik wist dat ik me op mijn gemak zou voelen met haar en dat ik met haar verder zou komen in deze fase. Ze is zonder meer deskundig in het voeren van persoonlijke gesprekken. Voor mij is het een enorme toegevoegde waarde dat die deskundigheid er totaal niet dik bovenop ligt (in de zin dat het een technocratische vragensteller is….). Het contact komt tot stand met een menselijkheid en warmte die voor mij een sfeer creëerde van veiligheid en openheid. Op de juiste momenten bood ze ruimte voor stilte en verdieping.

Wat zou je willen zeggen tegen iemand die met dezelfde vragen, worstelingen, problemen rondloopt ? Terugkeren naar je eigenheid, weer te weten wat belangrijk is voor jezelf kan een verrijking opleveren. Voor wie hier waarde aan hecht en dat niet op eigen kracht voor elkaar krijgt kan ik alleen maar zeggen dat het helpt om er over te praten. De keuzes die je dan uiteindelijk maakt zijn altijd goed omdat ze tot stand komen vanuit de verbinding met jezelf.

Ada en Leon: “We zijn uit onze jarenlange strijd gestapt en onze liefde voor elkaar is weer terug. Zonder hulp was dat nooit gelukt.”

De reden/aanleiding om contact met Erna op te nemen was onze jarenlange strijd waarin we steeds verder verstrikt raakten. Of ik of mijn vriend voelde zich aangevallen en ging zich vervolgens verdedigen. Ik had steeds maar het gevoel niet gehoord of gezien te worden door hem en daar werd ik vervolgens heel boos (woedend) over en daarna vaak heel verdrietig. Mijn vriend trok zich dan terug en reageerde dan niet meer op mij, wat mij nog bozer maakte. Ik voelde nog wel liefde voor hem en hij voor mij, maar echte verbinding/warmte voelde ik niet meer. Hoewel het voor mij meer een probleem was dan voor hem, was hij wel gemotiveerd om mee te gaan en mee te werken aan onze relatie. Want echt gelukkig werd hij er ook niet van. Omdat we allebei voelden dat er nog wel liefde was en dat op dit moment uit elkaar gaan niet de oplossing was. Ik heb al een scheiding meegemaakt en wilde alles op alles zetten om het in deze relatie goed te hebben en leren de ander te accepteren zoals hij is, zonder het gevoel te hebben mezelf daarbij te kort te doen. Maar hoe dat moest wist ik niet. Ik was me bewust dat als ik nu weg zou gaan bij hem, ik hetzelfde zou tegenkomen bij een ander. Voor mijn partner gold dat hij mij ook niet wilde kwijtraken en hij gaf aan nog steeds van mij te houden. Samen wilden we hier echt uitkomen en verder mee komen zodat het weer leuk werd in onze relatie.

Wat heeft het traject jullie (tot nu toe) gebracht ?
Wat ik geleerd heb is dat ik altijd een keuze heb. Ik zag heel lang geen alternatief, of ik ging de strijd aan of ik trok mij terug en werd heel down. Ik had het gevoel dat ik nooit kon winnen en altijd verloor. Maar uiteindelijk besefte ik dat ik mezelf aan het verliezen was en dat was absoluut niet wat ik wilde. Op het moment dat ik niet dieper, verder kon (was op de bodem aan gekomen), voelde ik dat ik wel een keus had. Namelijk de keus voor mezelf! Toen pas kon, ik los van alle consequenties die het kon hebben voor mezelf en de relatie, de keuze maken voor mezelf. Dit was het dieptepunt van onze relatie en tevens het keerpunt, bleek later. Alles lag open. Dit was een naar gevoel, maar gaf ook vrijheid. Dit voelde echter niet gelijk fijn en goed. Het duurde even voordat er verandering kwam en eigenlijk is dat heel geleidelijk gegaan. Ik voelde me meer ontspannen (de kramp was weg) en voelde me krachtig (eigen keuzes maken) maar niet verkrampt of dat ik nog iets van hem moest. Mijn vriend voelde ook dat het op dat moment niet slechter kon en vreesde voor de relatie. Wat hij geleerd heeft is dat hij grenzen aan kan geven. Hij wilde het mij graag naar de zin maken, maar voelde tegelijk dat wat hij ook deed, het nooit goed of goed genoeg zou zijn. Hij leerde dat hij ook kan zeggen ’tot hier en niet verder’ en dat het helpt als hij duidelijker is in aangeven wat hij wel/niet wil. Hij laat nu ook zijn kwetsbare kant zien en daardoor kreeg ik ook weer meer respect voor hem. Onze liefde voor elkaar is weer terug en het wordt steeds gezelliger en warmer. En ik pieker niet meer over onze relatie, er is rust in mijn hoofd gekomen. Eigenlijk is er geen strijd meer, zijn we liever voor elkaar, maar ook duidelijker. Allebei zijn we hier heel blij mee en hebben we er veel voor terug gekregen.

We hebben voor Erna gekozen omdat ik haar al kende van eerdere gesprekken.Daar had ik een goed gevoel bij. Ze is iemand die je steunt, er voor je is, troost kan bieden, maar ook heel duidelijk je een zet/duw kan geven om je verder te helpen. Ze benoemt goed wat ze ziet, waardoor je zelf weer verder aan het denken wordt gezet. Ze denkt niet in oplossingen en stuurt je niet in een bepaalde richting, de verantwoording laat ze bij je zelf.

Wat zou je willen zeggen tegen iemand die met dezelfde vragen, worstelingen, problemen rondloopt ? Wacht niet met hulp zoeken.  We hebben lang gedacht dat we er zelf wel uit konden komen, maar dat is toch een illusie. Hoeveel ik er ook over gelezen had en inzicht (rationeel) had, het is heel moeilijk om je eigen patronen te herkennen en vervolgens te veranderen. Het zijn overlevingsmechanismen die je niet makkelijk los kan laten. Zonder hulp hadden we dit niet gered.

Jolijna en Frank: “We verlangden naar verdieping in onze relatie en meer nabijheid en dat is gelukt.”

Wat was de reden/aanleiding om contact met Erna op te nemen? Jolijna: In onze relatie willen wij graag investeren in het leren kennen van elkaars diepere lagen. Soms zijn zulke gesprekken spannend en kan het in onbegrip uitmonden. Frank: We hebben al lange tijd een goede relatie maar waren allebei op zoek naar nog meer verdieping en nabijheid in onze relatie. Vraag aan Erna, kun je ons ondersteunen om die vergroting van nabijheid en verdieping te realiseren.

Waarom was het belangrijk voor jullie om hiervoor een oplossing te vinden ? Jolijna: In stilte voelen wij vaak onze verbintenis, voelen we dat we veel om elkaar geven. We willen graag leren op blijven om er ook woorden aan te geven. Frank: Omdat we met elkaar door willen, we nu in een gelukkige flow zitten in onze relatie en dat ook het moment is om met elkaar nog meer verdieping en nabijheid te realiseren: je repareert het dak als de zon schijnt, niet als het regent.

Wat heeft het traject jullie (tot nu toe) gebracht ? Jolijna: De gesprekken bij Erna kwamen als vanzelf, waarbij al snel emotie en warmte voelbaar was. Zo mooi om te zien dat Frank zijn zielenroerselen hier zomaar open legt (wat vaak zo moeilijk lijkt in het dagelijks leven). Dat raakt me en maakt mij trots op hem. Voor mijzelf vind ik het spannend om deel te nemen, altijd vergezeld van het gevoel of de gedachte ‘wat heb ik niet goed gedaan’. Verder heb ik ervan geleerd dat op momenten dat ik Frank beter wil leren kennen maar we niet komen tot een diepergaand gesprek ik mijn verlangen even parkeer en terugkeer naar mijzelf. Dit in plaats van door te blijven vragen en terecht te komen in woede en frustratie. Frank: Meer inzicht in wat er van mijn kant nodig is om elkaar nog meer te vinden c.q. verbinding op een nog dieper niveau aan te gaan, namelijk door mijzelf nog meer te laten zien in de zin van wat mij bezig houdt en wat ik van de relatie vind en waar voor mij aandachtspunten liggen. Ook mijn nek uitsteken en risico nemen om Jolijna te vragen hoe zij de relatie met mij op enig moment ervaart. Niet als een statisch, maar als een dynamisch gegeven dat ook weer kan veranderen in de tijd. Tegelijkertijd dat ik mijn eigen zijn en mijn eigen angsten ook mag respecteren. Verder hebben we geleerd hoe spannend we het allebei vinden om ons kwetsbaar naar elkaar toe op te stellen en dat we wat dat betreft voorzichtig en respectvol met elkaar moeten omgaan. Ik merk dat alleen al het met elkaar door maken van de gesprekken met Erna er nog meer intimiteit en nabijheid ontstaat. Daarnaast oefenen we met kleine stapjes het aangereikte. Ik denk dat we nog meer dan voorheen nabijheid en samen zijn ervaren.

Hoe zou je Erna en haar werkwijze omschrijven ? Jolijna: Een rustige, vakkundige open vrouw die ons stimuleert om in gesprek te gaan. Frank: een rustige relatietherapeute, die heel goed kan luisteren, de ruimte geeft om bij jezelf en in interactie met je partner te reflecteren op wat er aan de hand is. Met een beperkt aantal vragen ondersteunt ze het proces van reflectie en interactie. Ze ondersteunt, stimuleert, zet een veilige sfeer neer voor beide partners en kiest geen partij.

Wat zou je willen zeggen tegen iemand die met dezelfde vragen, worstelingen, problemen rondloopt ? Jolijna: Pak je kans, neem het risico. Een auto krijgt ook APK, daar heeft een relatie ook behoefte aan. Ook al lijkt alles prima te gaan, door gesprekken met een derde openen er nieuwe inzichten en ontstaan er nieuwe mogelijkheden. Frank: Stel je open op en ga het gesprek met Erna aan. Ook al lost het mogelijk je probleem niet direct op, het geeft zo wie zo al veel meer inzicht in je probleem en wat er mogelijk achter ligt. Alleen dat al is de moeite waard en geeft een aanzet om anders tegen je vraag / worsteling aan te kijken of om er anders mee om te gaan.