” Ik durf het haast niet te zeggen maar ik ben dankbaar dat ik even uit de mallemolen kan stappen. Ik schaam me dat het goed met me gaat, dat ik me zelfs meer ontspannen voel.”
Mag je je goed voelen wanneer er nu zoveel leed in de wereld is? Een dilemma.
Bekijk de video en doe mee met de oefening.
Waarin herken je je?
Wat raakt je?
Heb je een vraag of wil je iets delen mail me naar info@leefjevrij.nu of laat hier onder een berichtje achter.
Marian zegt
Lieve Erna,
Tot nu toe al de 3 mini retraites gevolgd. Wat mooi, duidelijk, herkenbaar. Het donker en het licht, de lemniscaat wat je uitlegde. Proces van Loslaten van de oude pijn komt nu naar boven en meer genieten, schuldgevoel. Inderdaad dankbaarheid dat ik uit deze mallemolen kan stappen, meer geniet van de kleine dingetjes in het leven, natuur, tuinieren, het huis opruimen/ schoonmaken. Rust en ruimte in mijn hoofd.
Dank je wel dat je me een spiegel laat zien met een lachen een traan.
Warme groet,
Marian
Erna Bakker zegt
Fijn om te lezen Marian. Het klinkt als een soort retraite in je eigen huis. Dank voor je berichtje en alle goeds.
Lieve groet, Erna
Sabine zegt
Herkenbaar thema, mag ik me goed voelen terwijl……..schaamte en schuld, de lemniscaat en het midden. Ik neem het mee en zal er de komende week vast verder over mijmeren tussen het licht en het donker door. Dank Erna!
Erna Bakker zegt
Dank voor je reactie. Mijmeren tussen licht en donker met in het midden het hart. Mooie week gewenst Sabine!
Marijke van der Ende zegt
Lieve Erna,
Dank voor deze retraite. Het was een mooi begin van deze zonnige dag! Wat je deelde over je logo vind ik mooi om mee te dragen in de stille week op weg naar Pasen.
Lieve groet, Marijke
Erna Bakker zegt
Dank voor je reactie Marijke. Een mooie stille week gewenst! Lieve groet, Erna.
nina zegt
Pfoe, wat fijn steeds, deze mini-retraites. En die lemniscaat, en hoe subtiel die beweging zich door je dagelijkse doen en laten heen weeft… heel verhelderend.
Erna Bakker zegt
Ha Nina, dank voor je reactie. Ja subtiel inderdaad. En als je daar bewust van wordt heel krachtig. Wel iets voor jou ! Liefs, Erna