Durven zeggen wat je écht vindt, ook als je niet weet hoe de ander zal reageren
Je uitspreken ook als je angst voelt in je lijf
Zeggen wat je te zeggen hebt vanuit je diepste waarheid.

O, wat kan dat spannend zijn én hoe kun je er naar verlangen om je stem te laten horen. Niet om gelijk te hebben maar omdat jouw stem er toe doet en gehoord wil worden.Lees verder

“ik wil graag mezelf zijn
ik zou wel minder last willen hebben van wat anderen van me vinden
ik verlang ernaar mijn eigen weg te gaan in plaats te voldoen aan wat anderen van me willen
ik wil dicht bij mezelf blijven, ook in lastige situaties of moeilijke gesprekken.”

Ik hoor het vaak als wens of diep verlangen bij een cliënt in de praktijk of een workshop deelnemer:
Ik wil zo graag mezelf zijn!

Mijn antwoord is steeds hetzelfde.
Je bent altijd jezelf, wie zou je anders zijn?
Het kan wel zijn dat je je ‘ene zelf’ leuker, mooier of interessanter vindt dan je ‘andere zelf’.
Dat je een oordeel hebt over het één en tevreden bent over het andere. Het laatste noemen we dan
mezelf zijn.Lees verder

Als iemand mij vraag hoe het gaat antwoord ik meestal dat het goed gaat. Niet als dooddoener omdat ik geen zin heb om het achterste van mijn tong te laten zien maar omdat het echt zo voelt.

Dat wil niet zeggen dat er naast het goed voelen ook geen andere gevoelens zijn als onrust, angst of verdriet. Nee, zeker niet maar het is er allebei. Soms tegelijkertijd, soms afwisselend.  Het voelt als én én. Blijkbaar maak ik pijlsnel een balans op en per saldo voel ik me goed en dat is dan het antwoord op de vraag hoe het met me is.Lees verder