Leef je vrij

Ben je bereid overal liefde te zien ?

  • Home
  • Over
    • Erna Bakker – Mijn weg naar vrijheid
    • C.V.
    • Logo
    • Praktijkruimte
  • Aanbod
    • Individuele familieopstelling
    • Relatie coaching
    • Het Talentenspel
  • Mini retraites
    • Mini retraite (1) Doe je mee?
    • Mini retraite (2) Welkom met alles dat er nu in je is!
    • Mini retraite (3) Mag ik me goed voelen terwijl er zoveel lijden is?
    • Mini retraite (4): Relaties in corona tijd.
    • Mini retraite (5): Hoe is jouw balans tussen je mannelijk en vrouwelijke energie?
    • Mini retraite (6): Moet ik overal iets van vinden?
    • Laatste mini retraite: Hoe voel jij je buiten je comfortzone?
  • Blog
  • Ervaringen
  • Contact

Stap uit je verhaal!

2 december 2022 Reageer

Vorige week belde Hester me, een cliënte. Ze vertelt dat ze ‘nu eindelijk iets met haar familie moet’. Ze heeft een conflict met haar zus, wat erg pijnlijk is en ze wil graag hun contact herstellen.

Ze schetst kort haar jeugd: haar moeder is jong overleden. Naast verdriet voelde ze in die tijd ook veel boosheid naar haar moeder. De boosheid deed ze weg omdat dat niet hoorde en ze gedroeg zich als een lieve dochter.

Boosheid hoort niet had ze zichzelf verteld en het bleef haar haar leven lang achtervolgen. Mensen die boos op haar reageren maken haar bang en zelf boosheid uiten blijft not done. Ze zegt letterlijk: “Ik ben klaar met mijn verhaal dat boosheid niet mag. Ik wil er graag naar kijken.”
We maken een afspraak.

Herken je dat dat je jezelf verhalen vertelt. Over wie je bent of zou moeten zijn of hoe het hoort?
Welke verhalen vertel jij jezelf?
Lees verder

Hoe laat ik mijn verleden achter me?

11 juni 2021 4 Reacties

Wil je reageren, laat dan hier onder een berichtje achter of mail naar info@leefjevrij.nu.

Video: Gas geven of remmen ?

27 november 2020 2 Reacties

Het is in de zomervakantie van 2018 en ik zit heerlijk bij de tent op onze camping waar we al jaren komen.
In een luie stoel met een boek en een lekker drankje.

Ik lees het boek van Brandon Bays en Kevin Billett: Bewustzijn, het nieuwe kapitaal. Over het opsporen van onbewuste remmingen en je bevrijden van diep gewortelde overtuigingen en angsten. Ook in vakanties vind ik dit heerlijke kost .

Ik zit er helemaal in totdat Brandon een verhaal vertelt over de verbinding met haar vader. Ik weet niet meer hoe het verhaal ging maar des te meer herinner ik me wat er met mij gebeurde. In één klap vielen er meerdere kwartjes en ik zag opeens hoe het (werkzame) leven van mijn vader mij heeft beïnvloed.
Veel meer dan ik ooit had kunnen zien.
Wat een cadeau was het.

In de video vertel ik je welk inzicht ik kreeg en hoe dit mij sindsdien helpt om meer ontspannen ‘mijn ding te doen’.

Wat wordt er bij jou geraakt ?
Herken jij je meer in gas het geven of ben je meer van de voet op de rem?
Word je blij van het gas geven of zit er ook iets van bewijsdrang in en laten zien dat je het echt wel kunt?
Ik hoor het graag.

Verlang je naar een rijk, vol leven en zonder dat het je uitput?
Of naar meer rust zonder dat het saai wordt?
Het kan echt! En grote kans dat je familiesysteem in de  onderstroom hier een rol speelt.
Graag kijk ik met je mee wanneer dit raakt bij je.

Mail naar info@leefjevrij.nu of bel 0318 – 643268.

Door de corona periode ervaar ik dat online coaching net zo krachtig werkt als ‘gewoon in de praktijk’. Dus mocht afstand of veiligheid een punt zijn weet dat je zowel ‘live’ als online welkom bent!

 

 

Mini retraite (4): Relaties in corona tijd.

10 april 2020 4 Reacties

Relaties worden uitvergroot in deze tijd. Je realiseert je dat je met sommige mensen een hele fijne band hebt en dat andere relaties extra onder druk komen.
Hoe breng jij balans tussen geven en ontvangen? Hoe kun je uit je oude patronen stappen en meer ontspanning en lichtheid brengen in je relaties?
Kijk de video en doe mee met de oefening. Veel plezier!

Geleide meditatie Leunen in de lijn, gedragen worden.

Heb je een vraag of wil je iets delen, laat hier onder dan een berichtje achter of mail me naar info@leefjevrij.nu.

 

Mini retraite (3) Mag ik me goed voelen terwijl er zoveel lijden is?

3 april 2020 8 Reacties

 

” Ik durf het haast niet te zeggen maar ik ben dankbaar dat ik even uit de mallemolen kan stappen. Ik schaam me dat het goed met me gaat, dat ik me zelfs meer ontspannen voel.”
Mag je je goed voelen wanneer er nu zoveel leed in de wereld is? Een dilemma.
Bekijk de video en doe mee met de oefening.

Waarin herken je je?
Wat raakt je?

Heb je een vraag of wil je iets delen mail me naar info@leefjevrij.nu of laat hier onder een berichtje achter.

Had ik maar …. de kracht van je schuldig voelen.

13 maart 2020 4 Reacties

 

Je schuldig voelen is als vastzitten in je eigen gevangenis en niet door hebben
dat de deur open kan.
Bekijk de video en ervaar hoe je je van je schuldgevoelens kunt bevrijden.

Wanneer je iets wilt delen of vragen, stuur een mail naar info@leefjevrij.nu
of schrijf een berichtje hier onder.

Download nu mijn gratis e-book en ontvang elke twee weken tips over leven in vrijheid, voor jou én voor jou en je partner.
Voornaam*
Achternaam*
E-mail*
dit veld niet invullen s.v.p.

Bij invullen en versturen van dit formulier ga ik er vanuit dat je akkoord bent met het privacy beleid

Contact

Erna Bakker
Zandlaan 6
6717 LP EDE
0318 643268
info@leefjevrij.nu

Copyright © 2025 Leef je vrij! · Privacy beleid