Leef je vrij

Van ingewikkelde naar liefdevolle relaties

  • Home
  • Over
    • Erna Bakker – Mijn weg naar vrijheid
    • C.V.
    • Logo
    • Praktijkruimte
  • Aanbod
    • Relatie coaching
    • Individuele familieopstelling
    • Individuele coaching
    • Vierdaagse retraite: Stilte bevrijdt!
    • Workshop Je plek innemen, Familieopstellingen
    • Retraitemidweek Leef je vrij!
  • Agenda Klooster
  • Mini retraites
    • Mini retraite (1) Doe je mee?
    • Mini retraite (2) Welkom met alles dat er nu in je is!
    • Mini retraite (3) Mag ik me goed voelen terwijl er zoveel lijden is?
    • Mini retraite (4): Relaties in corona tijd.
    • Mini retraite (5): Hoe is jouw balans tussen je mannelijk en vrouwelijke energie?
    • Mini retraite (6): Moet ik overal iets van vinden?
    • Laatste mini retraite: Hoe voel jij je buiten je comfortzone?
  • Blog
  • Artikelen
  • Ervaringen
  • Contact

Ik houd van mijn moeder en tegelijk voel ik me schuldig.

14 januari 2021 Reageer

Ze zit tegenover me in de praktijk. Iris, een mooie, sensitieve en krachtige vrouw.
Haar vraag is tegelijk een diep verlangen:
hoe kan ik zonder schuldgevoel, in vrijheid bij mijn moeder zijn?

“Het contact met mijn moeder kost me veel energie.
Ik ga geregeld over mijn grenzen en tegelijk voel ik me schuldig.
Aan de ene kant zie ik dat ik teveel doe en dat het niet goed is
voor mij, aan de andere kant voelt het alsof ik te weinig doe.”

Een levensgrote klem.

In de eerste sessie stel ik voor een familieopstelling te doen.
Ik nodig haar uit twee placemats uit te zoeken, één voor haar moeder
en één voor haarzelf en deze op de grond neer te leggen.
Zij gaat op haar placemat staan, ik op die van haar moeder.

Eerst zijn we beiden stil en voelen wat zich in ons beweegt.
Een opstelling ontvouwt zich voor een groot deel in stilte.

Het wordt helder en nog meer voelbaar voor Iris dat ze het lot
van haar moeder probeert te verlichten. Ze draagt een stukje
last van haar moeder en gaat daarmee chronisch over haar grenzen.
Iets dat ze al wel langer weet maar nu voelt hoe groot de impact is.

Door een ruimere plek voor zichzelf te maken met extra placemats
komt er voelbaar meer ruimte van binnen en kan ze haar moeder
vrijer aankijken. Door echt te kijken kan ze zien dat haar
moeder haar eigen lot draagt. Op haar manier.
Dat het fijn is dat Iris dingen voor haar doet maar dat moeder meer
draagt dan Iris heeft gezien.

Iris wist al lang dat ze haar moeder probeerde te ontlasten en dat
dat niet goed was voor haarzelf. Dit weten alleen was echter niet
genoeg om het patroon ook te doorbreken.
Voelen, stil zijn, ervaren is wezenlijk in een opstelling.
Tijd nemen om te ervaren wat raakt.
Uit de oude verhalen gaan en in het moment durven Zijn.

Met minder last op haar schouders gaat ze naar huis.

Tijdens de tweede sessie vertelt ze dat het iets beter gaat in
relatie met haar moeder. Ze durft meer haar grenzen te voelen
en aan te geven maar ‘ik ben er nog niet’.

In plaats van verder te focussen op moeder stel ik voor om een
opstelling te doen over haar en haar vader.
Ze verschiet van kleur. “Daar had ik niet op gerekend, er was
weinig contact met hem terwijl ik dat wel verlangde en hij is
al jaren dood. En ik heb de meeste last van mijn moeder.”

Wat er gebeurt wanneer we toch samen een opstelling doen
met vader vertel ik je in de volgende blog.
Wonderlijk mooi.

Merk je dat dit verhaal raakt aan jouw eigen vraag of verlangen
en ben je benieuwd of een individuele familieopstelling iets voor jou
is, schroom dan niet en stuur me een mailtje info@leefjevrij.nu of
bel me 0318-643268.
Dan kunnen we samen, vrijblijvend, kijken of dit is wat nu
voor je past.

Wil je reageren laat dan hier onder een berichtje achter.

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

Had ik maar …. de kracht van je schuldig voelen.

13 maart 2020 4 Reacties

 

Je schuldig voelen is als vastzitten in je eigen gevangenis en niet door hebben
dat de deur open kan.
Bekijk de video en ervaar hoe je je van je schuldgevoelens kunt bevrijden.

Wanneer je iets wilt delen of vragen, stuur een mail naar info@leefjevrij.nu
of schrijf een berichtje hier onder.

Download nu mijn gratis e-book en ontvang elke twee weken tips over leven in vrijheid, voor jou én voor jou en je partner.
Voornaam*
Achternaam*
E-mail*
dit veld niet invullen s.v.p.

Bij invullen en versturen van dit formulier ga ik er vanuit dat je akkoord bent met het privacy beleid

Contact

Erna Bakker
Zandlaan 6
6717 LP EDE
0318 643268
info@leefjevrij.nu

Copyright © 2021 Leef je vrij! · Privacy beleid

7ads6x98y